Diario de potemonchik, 05 feb. 19

Постная говядина 70г, фасоль стручковая 62г, перловка 22г(сухой вес)
207Ккал

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2019:
1036 kcal Grasa: 30,58g | Prot: 120,42g | Carbh: 67,02g.   Desayuno: Яичный Белок, Bridel Сыр Творожный Сливочный, Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая, Белая Дача Салат Айсберг, Гарнец Овсяная Мука , Молоко (Цельное Молоко). Almuerzo: Зеленая Фасоль (Замороженная), Перловка, Говядина Постная. Cena: Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Куриная Грудка Отварная, Приготовленный Яичный Белок, Кальмар Отварной. Pasa Bocas / Otros: Протеиновое Желе, Mutant Сывороточный Протеин. más...
1398 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

14 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de potemonchik


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.