Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2019
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1785 kcal
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Grasa: 65,35g | Prot: 139,52g | Carbh: 166,91g.
Desayuno: 콩나물무침, 시금치무침, 가자미구이, 소갈비찜, 탕국, 밥. Almuerzo: 스테이크소스, 치미추리, 새송이버섯, 으깬 감자 (전유와 마가린 추가), 크라제 비프스테이크. Cena: 켈로그사 첵스초코 스노우초코볼, 커클랜드 그릭 요거트. Pasa Bocas / Otros: ANDfood 크런치킨 레드페퍼, 머슬피스트 단백질보충제. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de gaematsal
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