Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2019
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1574 kcal
|
Grasa: 59,02g | Prot: 152,90g | Carbh: 104,27g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Кукурузная Каша на Молоке. Almuerzo: Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Лента Шпинат Быстрозамороженный, Каждый День Цветная Капуста (Замороженная), Морковь (Замороженная), Зеленый Горошек (Замороженный), Зеленая Фасоль (Замороженная), Гречневая Крупа, Куриное Филе. Cena: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Куриные Котлеты. Pasa Bocas / Otros: Geneticlab Whey Pro Cookie, Семенишна Молоко 3,5%, Яблоко, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kristiagapova
|