Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2019
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2070 kcal
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Grasa: 51,50g | Prot: 140,76g | Carbh: 258,89g.
Desayuno: Jumbo Yogurt Mager, Nature's Gift Zonnebloem Pitten, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Banaan, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur. Almuerzo: Jumbo Gegrilde Kipfilet, Geroosterd Volkoren Brood, Appel. Cena: Jumbo Magere Franse Kwark, Knorr Durum. Pasa Bocas / Otros: Nature's Gift Zonnebloem Pitten, Milsani Magere Yoghurt, Zespri Kiwi Gold, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Thee, Sinaasappelen. más...
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2269 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Trabajo - 6 horas, Tienda de Comestibles - 20 minutos, Reproducción de Música - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Ducharse - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 25 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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