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hari senin tgl 05 feb 2019
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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955 kcal
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Grasa: 32,70g | Prot: 66,46g | Carbh: 102,27g.
Desayuno: Herbalife Green Tea, Herbalife NRG, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry. Almuerzo: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Dada Ayam. Cena: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Pempek, Buah Pir, Minyak Kelapa, Cempedak. más...
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Perdiendo 2,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mesaamelia
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