Diario de singkurmulya, 07 feb. 19

siang ini bikin tuna balado, enak gurih asem manis nikmat alhamdulillah,,,

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2019:
1039 kcal Grasa: 25,79g | Prot: 64,59g | Carbh: 136,53g.   Desayuno: Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Dodol. Almuerzo: Bamboe Bumbu Balado, Ikan Tuna, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Tuna, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). más...

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Comentarios 
boleh minta resepmya ka? 
09 feb. 19 por el miembro: binaaberry
@binaberry maaf ya baru ke buka Bw merah Bw putih Cabe merah Tomat besar biar agak asem seger semua hakus kan, tumis sampe harum,.masukan tuna yg sdh di beri jeruk nipis dan garam, gula garam kasih air dikit biar mateng, masuk jahe geprek dah tunggu samoe mateng Slmat mencoba 😊 
17 feb. 19 por el miembro: singkurmulya
Terimakasih ka 😁 
20 feb. 19 por el miembro: binaaberry

     
 

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