Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2019
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1999 kcal
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Grasa: 99,17g | Prot: 117,31g | Carbh: 162,41g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Mkavi veya Rokfor Peyniri, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri. Cena: Mevsim Salata, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Sahanda Yumurta, Dana Eti, Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Cevizli Baklava, Mandalina, Kırmızı Lezzetli Elma. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ercanülker
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