Diario de raffaela26, 07 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2019
86,4 kg Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2019:
2112 kcal Grasa: 138,63g | Prot: 131,91g | Carbh: 79,78g.   Almuerzo: Tomates, Alface Americana, Farinha Aveia, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo, Cebolas, Scala Queijo Prato, Carne de Vaca Moída. Cena: Banana Prata, Crepioca, Canela, Leite (Leite Integral). Pasa Bocas / Otros: Ovo, Nescafé Tradicional, Açúcar Mascavo, Menina Coco em Flocos Úmido, Copra Farinha de Coco (10g). más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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