Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2019
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 57,16g | Prot: 61,02g | Carbh: 167,86g.
Desayuno: Yumurta, Beyaz Peynir, Domatesler, Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Türlü, Mantı, Mercimek Çorbası. Cena: Etli Mantı, Ispanak Yemeği. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de nilperenK
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