Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2019
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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797 kcal
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Grasa: 26,55g | Prot: 70,60g | Carbh: 70,38g.
Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, Mãe Terra Farelo de Aveia, Mamão Papaia, Café Expresso, Chá Verde. Almuerzo: Frango Desfiado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Cena: Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Canela, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado (Cookies), Dymatize Nutrition Creatina, Melão Amarelo. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jaque de Deus
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