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Mantendo os 54 kg
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1348 kcal
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Grasa: 46,56g | Prot: 40,73g | Carbh: 187,63g.
Desayuno: leite integral, café, broa , biscoito de polvilho. Almuerzo: batata gratinada, brócolis, omelete, abacaxi assado, ovo de codorna, tomate, espaguetinho, torta de pão. Cena: carne moída com molho, purê de batatas, biscoito com gergelim. Pasa Bocas / Otros: bolo de fubá, Bebida Láctea Sabor Salada de Frutas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de BrunaCaldeira
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