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1134 kcal
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Grasa: 23,18g | Prot: 67,77g | Carbh: 167,11g.
Desayuno: Sırma Doğal Maden Suyu, Ekşi Hamur Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Çiğköfte Dürüm. Cena: Bulgur (Pişmiş), Fırında Patates, Tavuk Kanadı Eti ve Derisi. Pasa Bocas / Otros: Muz, Portakal. más...
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2680 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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