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sehat murah meriah. lengkap kandungan gizinya karbo protein serat.
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1178 kcal
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Grasa: 38,92g | Prot: 78,68g | Carbh: 142,72g.
Desayuno: Kecambah, Dada Ayam, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Keripik Tempe, Susu Kedelai, Buah Naga. Cena: Buah Naga, Daun Singkong, Tempe, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Susu Kedelai. más...
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1878 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 1 hora, HIIT - 23 minutos, Google Fit - 22 horas y 37 minutos. más...
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