|
Вчера была силовая треня после куска тортика)))Сегодня жор нереальный((Сырки бабушкина крынка,бананы,мандарины,кукурузные палочки,персики в сиропе и обычная полезная еда сметалась мною.Сегодня тренировки нет.Завтра буду отрабатывать утром,а после ДР у друга семьи опять жор наночь блиииина замкнутый круг.Пашу 3 раза в неделю чтобы вкусности есть.Как не есть.
|
1867 kcal
|
Grasa: 70,92g | Prot: 95,80g | Carbh: 224,31g.
Desayuno: Персики, Чай, Савушкин Йогурт Греческий со Злаками, Жареное Яйцо, Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" 5%, Фермер Манная Крупа, Кукурузные Палочки. Almuerzo: Савушкин Йогурт Греческий с Черникой 2%, Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Банан, Лева Сырок с Кокосом, Бабушкина Крынка Сырок Глазированный. Cena: Лева Мороженое Миндально-Фисташковое. más...
|
|