Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2019
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1481 kcal
|
Grasa: 81,81g | Prot: 51,22g | Carbh: 137,21g.
Desayuno: Салат Овощной с Маслом, Просто Молоко Молоко 3,2%, Jardin Кофе Молотый, Сахарный Песок, МКС Пирог с Творогом, Ашан Пирог Домашний с Творогом, Epica Йогурт Персик-Маракуйя. Almuerzo: Nescafe Напиток Кофейный Растворимый, Шампиньоны Гриль, Сыр Российский, Перекресток Шницель Отбивной в Панировке, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 3,2%, Nescafe Кофе 3 в 1 Экстра Крепкий, Фруто Няня Банановое Пюре. más...
|
|
1551 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 13,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alyona184
|