Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2019
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1112 kcal
|
Grasa: 39,72g | Prot: 124,56g | Carbh: 63,43g.
Desayuno: Лето Петрушка Свежая, Зеленый Лук, Укроп, Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры Черри, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Яйцо (Целое). Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Цветная Капуста Запечённая. Cena: Красная Фасоль (Консервированная), Фасоль Стручковая, РРК Щука Филе. Pasa Bocas / Otros: Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная, Mutant Сывороточный Протеин, Dr. Korner Хлебцы Медовые. más...
|
|
1181 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 1 minuto, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Сон - 8 horas, Apple Health - 11 horas y 29 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de potemonchik
|