Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2019
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1529 kcal
|
Grasa: 70,96g | Prot: 47,26g | Carbh: 177,46g.
Desayuno: Sütaş Süzme Peynir, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Çavdar Ekmeği. Almuerzo: Çavdar Ekmeği, Erişte, Pırasa Yemeği. Cena: Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası, Gözleme. Pasa Bocas / Otros: Çavdar Ekmeği, Sarelle Fındık Ezmesi. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de hulyaonder2
|