BB turun dari 84-80kg yah lumayan lah ya.. jangan berpatokan pada timbangan :D
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
471 kcal
|
Grasa: 15,89g | Prot: 25,62g | Carbh: 63,01g.
Desayuno: Manggis. Almuerzo: Sayur Asem, Paha Ayam, Selada Daun Hijau, Pepes Tahu. Pasa Bocas / Otros: Pisang. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aidafri9495
|