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09 feb. 19
Diario de moopie321, 09 feb. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2019
58,7 kg
Disminuído hasta ahora:
20,7 kg
.
Aún para ir:
0,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 febrero 2019:
2650 kcal
Grasa: 197,36g | Prot: 157,59g | Carbh: 56,63g.
Desayuno:
Fathead Pizza Crust.
Almuerzo:
Keto Coconut Panna Cotta.
Cena:
Bob's Red Mill Nutritional Food Yeast, Albertsons Heavy Whipping Cream , Daisy Sour Cream, Kroger Pork Rinds.
Pasa Bocas / Otros:
KFC Fried Chicken Breast.
más...
2200 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Comentarios
Hovering is good! Good work!
09 feb. 19 por el miembro:
Judyrose1997
nice loss!
09 feb. 19 por el miembro:
Tracyh75
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