Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2019
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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906 kcal
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Grasa: 36,03g | Prot: 57,26g | Carbh: 76,64g.
Desayuno: Mamão, Nozes de Nogueira, Ovo Mexido, Cafezinho. Almuerzo: Oggi Picolé Açai Zero, Galinhada. Cena: Pastel de Carne. Pasa Bocas / Otros: Oggi Picolé Zero de Limão. más...
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2082 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Enseñanza - 5 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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