Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2019
|
86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2299 kcal
|
Grasa: 43,12g | Prot: 145,19g | Carbh: 344,66g.
Desayuno: Navels Oranges, Walnuts, Cooked Egg Yolk, Cooked Egg White, بطاطا حلوة ( بيضاء ), Zucchini, Carrots, Potato (with or Without Peel), Skinless Chicken Breast, Zucchini, Carrots. Almuerzo: Cucumber, Red Sweet Pepper, Red Tomatoes, Veal Sirloin (Lean Only), أبو بنت بسمتي أرز سيلا هندي. Cena: Walnuts, بطاطا حلوة ( بيضاء ). Pasa Bocas / Otros: Walnuts, Cheerios Cheerios. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AhmedFit
|