Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2019
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1995 kcal
|
Grasa: 57,64g | Prot: 165,45g | Carbh: 205,57g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, Перекресток Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Банан. Almuerzo: Natur Foods Арахис Небланшированный, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Каша Пшенная на Воде. Cena: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Сарафаново Молоко 3,7%, Каша Пшенная на Воде, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Мандарины, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Plan B Coffee Energy Drink, Эвалар Whey Protein, Магнит Банан, Эвалар Whey Protein. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BeardedWhale
|