Diario de LCIbérica, 10 feb. 19

Bom dia e boa tarde,
Hoje decidi almoçar mais cedo, às 12h15, para poder sair já alimentada.

#diabichoplanta
#garraleonina
#projetopernocas

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2019:
911 kcal Grasa: 68,92g | Prot: 47,38g | Carbh: 28,06g.   Desayuno: Nespresso Café. Almuerzo: Manteiga (com Sal), Molho de Tomate Caseiro, Azeitonas Verdes, Bacon (Curado, Microondas, Cozido), Agro Nippo Shirataki, Ovo Cozido, Avocado. Cena: President Manteiga com Sal, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Agro Nippo Shirataki, Bife de Carne de Vaca, Repolho Refogado. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolate 85%. más...

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Comentarios 
Bom dia/ Boa tarde Ibérica deixa eu te dizer: ESSE PRATO ESTA UMA MARAVILHA 😊👏👏👏👏👏👏 
10 feb. 19 por el miembro: Lu_leoninaa
Obrigada, Lu! O Rafa atacou o bacon que fiz no microondas, bem sequinho 😍 
10 feb. 19 por el miembro: LCIbérica
Eita Anjinho lindo esse nosso Rafinha🙌🏼💙👼 
10 feb. 19 por el miembro: Lu_leoninaa
😍 muito 😍😘 
10 feb. 19 por el miembro: LCIbérica
Show!!!! 😋😋😋😋 
10 feb. 19 por el miembro: neiasilva1
Obrigada! Muito bom 😍😘 
11 feb. 19 por el miembro: LCIbérica

     
 

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