Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2019
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1980 kcal
|
Grasa: 89,09g | Prot: 92,72g | Carbh: 231,16g.
Desayuno: Pisang, Pepaya. Almuerzo: Wortel, Bubur Kacang Hijau. Cena: Pepaya, Bubur Kacang Hijau, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Tahu Kukus, Pepaya, Putih Telur Matang, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Ubi Jalar (Manis), Tempe. más...
|
|
1496 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Ver TV - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|