Diario de Infernale76, 11 feb. 19

Vive les crepes avec les enfants hihihi
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2019:
1004 kcal Grasa: 20,67g | Prot: 85,23g | Carbh: 121,60g.   Desayuno: Carrefour Yaourt Nature 0%. Almuerzo: Riz Sauvage (Cuit), Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Framboise, Ananas, Blanc de Poulet. Cena: Blanc de Poulet, Bouillon de Poulet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Poireau Cuit, Carottes. más...
2139 kcal Ejercicio: Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 55 minutos, Descansando - 8 horas y 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana



     
 

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