Diario de alenalayer, 11 feb. 19


Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2019:
1888 kcal Grasa: 89,99g | Prot: 82,96g | Carbh: 186,14g.   Desayuno: Жареное Яйцо, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, Valio Молоко 0%, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Valio Молоко 0%, Простоквашино Сметана 10%, Сырники из монастырского творога 😘. Almuerzo: Простоквашино Сметана 10%, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Смак Полоска Слоеная, President Сливочный Плавленый Сыр, Простоквашино Сметана 10%, Сырники из монастырского творога 😘. Cena: Глобус Голубцы с Куриным Фаршем, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Фисташки, Мандарины, Добрый Сок Томатный, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Велком Колбаса Балыковая, Банан. más...

19 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Скромняшка) 
11 feb. 19 por el miembro: strnsta
Я перед этим сырник в 7:30 съела со сметаной 😂 
11 feb. 19 por el miembro: alenalayer
Ну так бы написала...второй завтрак))) 
11 feb. 19 por el miembro: upochka
Пипец, Алёна, как ты живёшь с открытым дневником?😂 
11 feb. 19 por el miembro: strnsta
Кому надо сам посмотрит, ещё расписывать что-то  
11 feb. 19 por el miembro: alenalayer
strnsta, я же не переживу, если она закроет, каждое утро бегу к ней на капучино и бутер с рыбой))) а уж если сырники...а помидорка....😋😋😋 
11 feb. 19 por el miembro: upochka
Да я ж не закрываю, ради Бога, любуйтесь на Здоровье . Вдохновляйтесь на завтрак ☕️ 
11 feb. 19 por el miembro: alenalayer
Сегодня я два раза еда сырники и скрыла это 😅 
11 feb. 19 por el miembro: alenalayer

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de alenalayer


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.