Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2019
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 31 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1636 kcal
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Grasa: 44,31g | Prot: 176,17g | Carbh: 123,43g.
Desayuno: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado , Batata Doce Cozida, Aurora Presunto de Frango, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cozida, Arroz Integral (Longo, Cozido). Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Quaker Aveia em Flocos, Ovo Frito sem Gordura. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de brennoaragao1
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