Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2019
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2088 kcal
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Grasa: 83,54g | Prot: 85,91g | Carbh: 259,70g.
Desayuno: Ananas, Mauste-Sallinen Chia-Siemen, Pirkka AB-Jogurtti Maustamaton, Finax Psyllium, Chiquita Banaani. Almuerzo: Pirkka Jasmiiniriisi, Kariniemen Kananpojan Koipireisi Marinoitu. Cena: Valio Kermaviili, Paprika (Punainen), Porkkanat, Kurkku, Ingman Mangomeloni Jäätelö, Pepsi Pepsi. Pasa Bocas / Otros: 100% Täysjyvävehnäleipä, Sokeri, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Pirkka Kermajuusto, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Maitokolmio Fit Maitorahka, Kiivi, Viinirypäleet. más...
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1789 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de onkopakkojoseitaho
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