Diario de spit_fire, 11 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2019
50,3 kg Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2019:
2709 kcal Grasa: 121,32g | Prot: 137,05g | Carbh: 277,24g.   Desayuno: Апельсин, Милка Молочный Шоколад, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Бананы, Мёд, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Благода Творог Обезжиренный Легкий. Almuerzo: ВкусВилл Яблоки Богатырь. Cena: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Курица (Жареная в Панировке). Pasa Bocas / Otros: Банан, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de spit_fire


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.