Diario de projetodisney, 11 feb. 19

Minha relação com a comida muda a cada dia. Agora eu consigo perceber as relações entre emoção e vontade de comer. Sou grata por isso.
70,9 kg Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2019:
516 kcal Grasa: 26,92g | Prot: 24,77g | Carbh: 38,64g.   Desayuno: Café com Leite Integral, Polenghi Creme de Ricota Light, Richester Cream Cracker Superiore. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Cebolas, Carne. Cena: Walmart Pizza de Mussarela, Batata no Forno (Casca Consumida), Arroz à Piamontese, Picanha. Pasa Bocas / Otros: Romana Bolacha Roma, Queijo Coalho, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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