Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2019
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1484 kcal
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Grasa: 62,81g | Prot: 40,68g | Carbh: 202,71g.
Desayuno: Kroger 2% Reduced Fat Milk, Domino Sugar Granulated Sugar, Bananas , Cheerios. Almuerzo: Natural Grocers Fresh Ground Almond Butter, Honeymaid Graham Crackers, Mott's Applesauce (No Sugar Added), Simple Truth Organic Sea Salt & Butter Flavored Baked Puffs, Kraft Light Mayonnaise, StarKist Foods Low Sodium Albacore White Tuna in Water, Kroger Fat Free Cottage Cheese, Sabra Roasted Pine Nut Hummus, Early California Large Olives. Cena: Simple Truth Organic Sea Salt & Butter Flavored Baked Puffs, Kroger Unsalted Butter, Land O'Lakes American Cheese, 365 Sourdough Bread. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Honeymaid Graham Crackers, Sugar Cookies (Includes Vanilla), Ghirardelli Intense Dark Moonlight Mystique 92% Cacao, Bananas, Hershey's Butterscotch Chips. más...
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2477 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 35 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de juliebedford
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