Diario de BeardedWhale, 12 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2019
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2019:
2051 kcal Grasa: 94,71g | Prot: 130,82g | Carbh: 142,94g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Магнит Банан, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Перекресток Сыр Голландский. Almuerzo: Belvita Печенье Утреннее, Перекресток Свинина Запеченая с Грибами, Лобио, Греческий Салат. Cena: Куриная Грудка Отварная, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Faxe Пиво Светлое, Гречневая Каша, Чай, Кофе (из Молотых Зерен). más...
600 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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