Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2019
|
46,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1362 kcal
|
Grasa: 61,28g | Prot: 108,38g | Carbh: 93,00g.
Desayuno: Дикси Мандарины, Fit&Sweet Венская Вафля, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Запеканка с Протеином, Кофе, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Bombbar Протеин Тирамису, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Яйцо, Сыр Российский, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Борщ с Курицей, Мишкино Счастье Халва с Медом , Борщ с Курицей, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Капитан Морей Форель Радужная. Cena: Ашан Язык Свиной Отварной, Smart Семечки Джинн, Gea Масло Тыквенное, Яйцо, Кезский Сырзавод Сыр Костромской 45%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Зеленая Фасоль (Замороженная), Дикси Мандарины. Pasa Bocas / Otros: Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром, Помидоры, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Дикси Мандарины, Фрунат Сушеные Бананы, Bombbar Арахисовая Паста, Кукурузные Палочки, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Alparo Кокосовое Молоко , Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Филевское Мороженое Пломбир Ванильный, Дикси Мандарины, Тилапия, Магнит Хурма, Дикси Мандарины, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Bombbar Протеин Тирамису, Кунгурский Мягкий Творог 1%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Likanjelika_la
|