Diario de dwidarma556, 13 feb. 19


Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2019:
1577 kcal Grasa: 56,31g | Prot: 58,95g | Carbh: 212,11g.   Desayuno: Tahu Goreng, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Kecambah, Roti Isi (Campur Kering, Komersial). Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Kecambah, Sambal Goreng, Nasi Putih, Tahu Goreng. Cena: Tempe Goreng, Mentimun (Kupas), Tahu Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kopi Luwak White Koffie, Tahu Goreng, Rambutan, Salak, Sukun, Garuda Rosta Kacang Panggang, Kopi Luwak White Koffie, Kopi Luwak White Koffie. más...
1363 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...



     
 

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