Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2019
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1636 kcal
|
Grasa: 71,53g | Prot: 104,36g | Carbh: 150,68g.
Desayuno: Творог 9%, Варенье, Брест-Литовск Ряженка 2,5%, Молоко (Цельное Молоко). Almuerzo: Ленивые Вареники, Приготовленные Грибы (с Жиром), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Минский Мясокомбинат Сардельки Телячьи. Cena: Хурма Сушеная, Курага, Минскхлебпром Сухари Ладушки Ржаные. Pasa Bocas / Otros: Полоцкие Хлебцы с Луком, Савушкин Творог Мягкий 0%, Овсяное Печенье с Бананом, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Экспонента Экспонента Имуно Клубника. más...
|
|
2453 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora y 35 minutos, Pádel - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Спирина Ирина
|