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Cippolino33
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13 feb. 19
Diario de Cippolino33, 13 feb. 19
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Hallo liebe FS Community,
so ein Sch... ich war grad sooo motiviert und voller elan dabei abzunehmen und Sport zu treiben (walken). ich hatte mich auch schon mit einer Freundin verabredet. Jetzt bin ich krank (Erkältung 😤🤧) und kann nicht sporteln. Jetzt sollte man meinen, dass uch mich wenigstens an die kcal halten sollte, aber seit Sonntag fress ich wie ein Scheunendrescher...so ein fu..ing mist. Wieso bin ich nur so undiszipliniert? Klar ich hab ständig hunger, aber trotzdem sollte ich mich zurückhalten...
Ver Calendario de Dieta
, 13 febrero 2019:
1782 kcal
Grasa: 87,29g | Prot: 55,16g | Carbh: 184,82g.
Almuerzo:
McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's McChicken Classic.
Cena:
Gut & Günstig Walnusskerne, Zespri Kiwi Gold, Lidl Himbeeren, Activia Vanille (115g).
Pasa Bocas / Otros:
Vom Land Waldhonig, Teekanne Spanische Orange, hanuta Hanuta.
más...
349 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
Oh, gute Besserung 💐 Krank sein ist sowieso doof! Und mein Appetit wird dann auch noch größer, wenn ich dazu noch maulig bin☹️ Viel trinken (Wasser oder Tee)! Das macht schnell gesund und zügelt etwas den Appetit!
13 feb. 19 por el miembro:
donna_38
Danke für deine aufmunternden Worte. Ja, Tee trink ich schon. Ich werds noch mit viel Wasser probieren
13 feb. 19 por el miembro:
Cippolino33
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