Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2019
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1220 kcal
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Grasa: 49,76g | Prot: 115,23g | Carbh: 81,91g.
Desayuno: Петрушка, Горчица, Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Курица Вареная, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вода. Almuerzo: Вода из под Крана, Шампиньоны, Белковый Омлет, Индейка Отварная. Cena: Вода, Брокколи на Пару. Pasa Bocas / Otros: Арахис, Верность Качеству Горький Шоколад 75%. más...
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2785 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Voleibol - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bylochka30
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