Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2019
|
50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1774 kcal
|
Grasa: 59,63g | Prot: 134,61g | Carbh: 181,83g.
Desayuno: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Банан, Мёд, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Миндалем, Рузский Творог Обезжиренный . Almuerzo: Апельсин, Яблоко Семеринка, ВкусВилл Яблоки Богатырь. Cena: Рулет, Вологодское Лето Сметана 15%, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи, Куриная Грудка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Боско Хлебцы без Муки, От Мартина Семечки Отборные, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Миндалем, Рузский Творог Обезжиренный , Милка Шоколад Милка Орео, Милка Шоколад Милка Орео. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de spit_fire
|