Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2019
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97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1803 kcal
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Grasa: 78,56g | Prot: 69,38g | Carbh: 218,94g.
Desayuno: Materne Aardbeien Confituur, Bruine Boterham, Melk (Halfvol). Almuerzo: Groentensoep, Bruine Boterham, Milsani Griekse Yoghurt, Komkommer (met Schil). Cena: Vandemoortele Yogorette, Curryworst, Frieten. Pasa Bocas / Otros: Clean Nutrition Whey Protein. más...
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2456 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de YoungWerther
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