Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2019
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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531 kcal
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Grasa: 7,29g | Prot: 12,79g | Carbh: 102,50g.
Desayuno: Apel Merah Lezat, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Almuerzo: Tahu Goreng, Nasi Putih. Cena: Sari Roti Roti Tawar Kupas. más...
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2815 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 17,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de heruzta
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