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Marivone Lobo
Diario
14 feb. 19
Diario de Marivone Lobo, 14 feb. 19
Perfil de Marivone Lobo
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nem acredito que saí dos 90!!🤗🤗
88,8 kg
Disminuído hasta ahora:
20,2 kg
.
Aún para ir:
8,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 febrero 2019:
1351 kcal
Grasa: 48,30g | Prot: 90,13g | Carbh: 141,66g.
Desayuno:
Banana, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Pão Caseiro.
Almuerzo:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peixe Grelhado, Molho Pesto, Tirolez Queijo tipo Cottage, Abobrinha Refogada.
Cena:
Sadia Queijo Mussarela (40g), Qualitá Baguete Congelada.
Pasa Bocas / Otros:
Member's Mark Creme de Avelãs com Cacau, Itambé Leite em Pó Desnatado, Body Action Whey Protein Isolate Definition, Danone Iogurte Danio Tradicional.
más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
79 Seguidores
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Comentarios
👏👏👏
14 feb. 19 por el miembro:
Luthianne
Parabéns !!!
14 feb. 19 por el miembro:
israelluizz
Parabéns
14 feb. 19 por el miembro:
Juan_VS2
Uhulll 🤩
14 feb. 19 por el miembro:
DéaahFit
Parabéns! 👏🏻
14 feb. 19 por el miembro:
camilavsamatuck
parabéns 👏👏👏
14 feb. 19 por el miembro:
jackmsantos
parabéns 👏👏👏👏 em breve sairei tb com a graça de Deus
14 feb. 19 por el miembro:
Rosana.coli
exatamente meu peso também!
14 feb. 19 por el miembro:
adriahcorreia
Parabéns👏👏👏👏
15 feb. 19 por el miembro:
K_mickey
Obrigada gente! O importante é não desistir!
15 feb. 19 por el miembro:
Marivone Lobo
Parabéns
15 feb. 19 por el miembro:
valfer2
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