Diario de Doudoumag, 14 feb. 19


Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2019:
1182 kcal Grasa: 36,39g | Prot: 109,39g | Carbh: 96,02g.   Desayuno: Banane. Almuerzo: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Bio Village Soja Cuisine, Delisse Fromage Blanc 0%, Bonduelle Légumiô Pasta Lentilles Corail et Carottes , Le Gaulois Escalope de Poulet , Carrefour Épinards en Branches. Cena: Oeuf Dur, Delisse Fromage Blanc 0%. Pasa Bocas / Otros: Côte d'Or Chocolat Noir Brut 86%, Banette Pain Viking. más...
2526 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 1 hora, Bailando (Paso Lento) - 30 minutos, Zumba - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

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