Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2019
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 101,72g | Prot: 87,17g | Carbh: 31,99g.
Desayuno: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional, Itambé Creme de Leite Leve. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Guacamole, Ovo de Codorna, Alcatra Grelhada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Pasa Bocas / Otros: Sadia Salamitos (Pacote), Polenguinho Polenguinho Tradicional, Bolo de coco lowcarb, Coco Seco. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eli.cerqueira
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