Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2019
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1196 kcal
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Grasa: 72,67g | Prot: 65,26g | Carbh: 67,02g.
Desayuno: Café (Infusão), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Cena: Batata Doce Cozida, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Yogoberry Frozen Yogurt. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de vanessaleitee
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