Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2019
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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880 kcal
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Grasa: 41,81g | Prot: 46,28g | Carbh: 60,54g.
Almuerzo: Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Finna Sambal Pedas, Bawang Bombay Dimasak, Bawang Putih Dimasak, Sawi Dimasak, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Finna Sambal Pedas, Jengkol. Pasa Bocas / Otros: Garuda Chocolatos Wafer Roll. más...
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1821 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dewiie Kartika Barus
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