|
|
695 kcal
|
Grasa: 27,84g | Prot: 56,98g | Carbh: 57,17g.
Desayuno: Jeruk Nipis. Almuerzo: Minyak Wijen, Wortel, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Cimory Yogurt, Buah Naga, Tempe Goreng, Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Ikan Tongkol Goreng. más...
|
|
1892 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|