Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2019
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97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1845 kcal
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Grasa: 53,63g | Prot: 98,45g | Carbh: 247,79g.
Desayuno: Materne Aardbeien Confituur, Bruine Boterham, Melk (Halfvol). Almuerzo: Witlof, Vandemoortele Yogorette, Sardientjes in Tomatensaus, Bruine Boterham. Cena: Ei, Witte Bloem, Delhaize Spekblokjes Gerookt, Courgette. Pasa Bocas / Otros: Pur Natur Yoghurt Natuur, Appels (zonder Schil), Royco Minute Soup Asperges, Clean Nutrition Whey Protein. más...
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2451 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de YoungWerther
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