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+ 0,2
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98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4293 kcal
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Grasa: 221,11g | Prot: 157,26g | Carbh: 367,66g.
Desayuno: Pachá Amendoim Torrado, Café com Açúcar, Canela, Jasmine Chia em Grãos, Abacate, Banana Prata. Almuerzo: Sonda Ameixa Vermelha, Carambola, Qualitá Ovo tipo Extra Branco. Cena: Molho de Pimenta, Limão, Batata Doce Cozida, Zaeli Farinha de Mandioca Temperada, Pepino (com Casca), Tomates Cereja, Rúcula, Alface de Folha Verde, Repolho-Roxo, Castelo Vinagre de Maçã, Skol Cerveja, Sadia Presunto Fatiado, Cenouras, Sadia Bacon em Cubos, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Casa do Pão de Queijo Pão Folhado C/Recheio de Presunto e Queijo, Habib's Fogazza de Calabresa, Habib's Fogazza de Mussarela, Seara Mortadela Defumada, Coca-Cola Coca-Cola, Pão De Queijo (Piranguinho). más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jonão Cebolão
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