Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2019
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3033 kcal
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Grasa: 74,01g | Prot: 130,07g | Carbh: 479,68g.
Desayuno: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Селяночка Овсяные Хлопья, Домик в деревне Кефир 1%, Льняное Масло. Almuerzo: Кефир 1%, Каждый День Пряники, Гречка, Арахис. Cena: Каждый День Пряники, Макфа Цельнозерновые Макароны, Льняное Масло. Pasa Bocas / Otros: Яйцо Всмятку, Гречка, Кефир 1%. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Avalon75
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