|
У меня был сильный стресс на этой неделе+КД,вес 52,5,но я думаю вода ушла,за пару дней восстановится
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1522 kcal
|
Grasa: 41,40g | Prot: 80,78g | Carbh: 139,63g.
Desayuno: Сырники 2. Almuerzo: Румянец Бородинский Хлеб с Семечками, Картофель Отварной, Скумбрия Запеченная. Cena: Bosca Шампанское, Роллы Филадельфия. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|